Wie viele Kalorien hat Boterhamworst?

100 g Boterhamworst haben 283 kcal.

Ist Boterhamworst proteinreich?

Boterhamworst enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boterhamworst?

Boterhamworst hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boterhamworst?

Boterhamworst enthält 25,2 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boterhamworst?

100 g enthalten 44.847 mg Natrium, 1.950 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boterhamworst

Verpacktes Produkt Fleisch Charles

Boterhamworst enthält 283 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

283kcal pro 100 g

11,4 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

25,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	283 kcal
Fett gesamt L	25,2 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,5 g	48 %
Natrium L	44.847 mg	1.950 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	11,4 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett25,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren9,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium44.847 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Charles
Barcode: 5413950184013
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ham & Cheddar Lunchables	283	13,2 g	24,5 g	15,1 g
Uncured Beef Bratwurst Certified Piedmontese	283	17,7 g	5,3 g	21,2 g
Montorsi Parma Ham 60g Montorsi	283	27,8 g	0,5 g	19,1 g
Organic Rack Of Lamb M and S	283	17,3 g	0 g	23,8 g
Baguette Salami Migros	283	9,5 g	28 g	14 g
Lamb Samosas The Best Signature Collection	283	9,1 g	21,9 g	16,5 g
Mortadella Gently Spiced Ham Excellent	283	12 g	2,6 g	25 g
Beef smoked sausage Member's Mark	283	15 g	1,8 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5413950184013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.