DE

Montorsi Parma Ham 60g

Verpacktes Produkt Fleisch Montorsi

Montorsi Parma Ham 60g enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 283 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

283kcal pro 100 g
27,8 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
19,1 gFett
283kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 283 kcal
Fett gesamt L 19,1 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 1.967 mg 86 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 27,8 g 56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 0,7 %Fett: 60 %283kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 0,7 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett19,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium1.967 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Montorsi
Barcode
8005153009469
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Ham & Cheddar Lunchables 283 13,2 g 24,5 g 15,1 g
Uncured Beef Bratwurst Certified Piedmontese 283 17,7 g 5,3 g 21,2 g
Organic Rack Of Lamb M and S 283 17,3 g 0 g 23,8 g
Baguette Salami Migros 283 9,5 g 28 g 14 g
Lamb Samosas The Best Signature Collection 283 9,1 g 21,9 g 16,5 g
Mortadella Gently Spiced Ham Excellent 283 12 g 2,6 g 25 g
Beef smoked sausage Member's Mark 283 15 g 1,8 g 23 g
Sausages With Oregano Kerkini 283 13 g 0,7 g 25 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8005153009469. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Montorsi Parma Ham 60g?

100 g Montorsi Parma Ham 60g haben 283 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 283 kcal.

Ist Montorsi Parma Ham 60g proteinreich?

Montorsi Parma Ham 60g enthält 27,8 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Montorsi Parma Ham 60g?

Montorsi Parma Ham 60g hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Montorsi Parma Ham 60g?

Montorsi Parma Ham 60g enthält 19,1 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Montorsi Parma Ham 60g?

100 g enthalten 1.967 mg Natrium, 86 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.