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Boston Creme Muffin

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Buffin Muffin

Boston Creme Muffin enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 210 g (210 g) liefert etwa 402 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 425 kcal pro 100 g über 186 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Boston Creme Muffin von Buffin Muffin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal pro 100 g
11,9 gProtein
25,2 gKohlenhydrate
4,8 gFett
402kcal in Serving, 1 portion, 210 g (210 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 191 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 230 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,2 g 9 %
Ballaststoffe L 0,95 g 3 %
Zucker gesamt L 12,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,9 g 24 %
Kalium L 76,2 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 22 %191kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
  • Ballaststoffe0,95 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
  • Zucker12,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,4 g)
  • Fett4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
  • Natrium230 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Buffin Muffin
Barcode
0604947194923
Menge
1 muffin
Portion laut Etikett
1 portion (210 g)
Kategorie
Schokoladenmuffine
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lianas Buffin Muffin Protein Isolate, nonfat milk powder, erythritol, egg substitute, xantham gum, bleached wheat flour, leavening, vanilla extract, butter extract, dark chocolate, vanilla pudding.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0604947194923. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boston Creme Muffin?

100 g Boston Creme Muffin haben 191 kcal. Serving, 1 portion, 210 g (210 g): etwa 402 kcal.

Ist Boston Creme Muffin proteinreich?

Boston Creme Muffin enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 portion, 210 g (210 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boston Creme Muffin?

Boston Creme Muffin hat 25,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe und 12,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boston Creme Muffin?

Boston Creme Muffin enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boston Creme Muffin?

100 g enthalten 230 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.