Wie viele Kalorien hat Bostany Tuna - Light meat?

100 g Bostany Tuna - Light meat haben 145 kcal. Serving, 24.7 g (24,7 g): etwa 36 kcal.

Ist Bostany Tuna - Light meat proteinreich?

Bostany Tuna - Light meat enthält 24,7 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 24.7 g (24,7 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bostany Tuna - Light meat?

Bostany Tuna - Light meat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bostany Tuna - Light meat?

Bostany Tuna - Light meat enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bostany Tuna - Light meat?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bostany Tuna - Light meat

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Bostany

Bostany Tuna - Light meat enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 24.7 g (24,7 g) liefert etwa 36 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.368 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pro 100 g

24,7 gProtein

0 gKohlenhydrate

5,1 gFett

36kcal in Serving, 24.7 g (24,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	145 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	24,7 g	49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
Fett5,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
Protein pro 100 kcal17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bostany
Barcode: 6224000920371
Menge: 140g
Portion laut Etikett: 24.7 g
Kategorie: Thunfischkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chunks Light Tuna Meat in Non GMO treated Soya Bean oil & brine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bumble bee, solid white albacore in vegetable oil Bumble Bee	145	24,2 g	0 g	4 g
San Marino Chili San Marino	145	12,7 g	3,6 g	9,1 g
Light Chunk Tuna Shamim	145	25,5 g	0 g	5,5 g
Tuna Chunks in Brine Princes	144	24 g	0 g	5,4 g
Thon à la concarnoise Conserverie Courtin	144	15,8 g	3,5 g	7,6 g
Thunfisch Scharf Vier Diamanten	144	16 g	8,6 g	4,9 g
NIXE Tuna Filet in sunflower oil 185g Nixe	144	20,5 g	0 g	3,1 g
Fad Free Tuna Spicy Chilli Safcol	146	15,2 g	9,5 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6224000920371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.