Wie viele Kalorien hat Boots Onion Bhaji And Pickled Beetroot?

100 g Boots Onion Bhaji And Pickled Beetroot haben 193 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 193 kcal.

Wie viel Protein hat Boots Onion Bhaji And Pickled Beetroot?

Boots Onion Bhaji And Pickled Beetroot enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boots Onion Bhaji And Pickled Beetroot?

Boots Onion Bhaji And Pickled Beetroot hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boots Onion Bhaji And Pickled Beetroot?

Boots Onion Bhaji And Pickled Beetroot enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boots Onion Bhaji And Pickled Beetroot?

100 g enthalten 307 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boots Onion Bhaji And Pickled Beetroot

Verpacktes Produkt Gemüse Boots

Boots Onion Bhaji And Pickled Beetroot enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

193kcal pro 100 g

5,9 gProtein

31 gKohlenhydrate

4,6 gFett

193kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	307 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	7,3 g
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker7,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett4,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium307 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Boots
Barcode: 5045097217097
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pitted Green Olives Gefen	193	0 g	0 g	20 g
Garlic Pickle Priya	193	3 g	7 g	17 g
Salade et penne à l’italienne Select &co	193	6,7 g	16,6 g	10,7 g
Salade al’ italienne Select & Go	193	6,7 g	16,6 g	10,1 g
Caramelised Onion Relish Specially Selected	193	0,7 g	46 g	0,6 g
Classic Potato Salad Stew Leonard’s	193	1,4 g	17,9 g	12,9 g
Porcini Mushroom & Truffle Girasoli Coop	193	5,6 g	27 g	6,4 g
Olive all'ascolana Italiamo	193	1,6 g	5,6 g	19,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5045097217097. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.