DE

BONI vanille choco wafel

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel BONI

BONI vanille choco wafel enthält 474 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (491 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

474kcal pro 100 g
6,2 gProtein
56 gKohlenhydrate
25 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 474 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 56 g 20 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 30 g
Zugesetzter Zucker L 25,7 g 51 %
Protein L 6,2 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 47 %474kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
  • Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,1 g)
  • Zucker30 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 40,5 g)
  • Natrium240 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
BONI
Barcode
25400141190780
Menge
450g
Kategorie
Koeken/Chocolade/Snoep
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT flour (gluten), 30 % chocolate-flavoured coating [sugar, vegetable fats (palm, coconut), fat-reduced cocoa powder¹, stabiliser (E492), emulsifier (E322 (SOY)), natural vanilla flavouring], sugar , vegetable fat [vegetable oils and fats (palm fat, rapeseed oil, in varying proportions), water, emulsifiers (E322 (SOY), E471), salt, acidity regulator (E330), natural butter and vanilla flavourings, colouring agent (E160a)], EGGS, rapeseed oil, SOY flour, invert sugar, stabiliser (E420), humectant (E422), raising agent (E503), salt, emulsifier [E322 (SOY)], vanilla flavouring. ¹ = Rainforest Alliance certified. www.ra.org

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiRaps (Rübsenöl)SalzPalmöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
JACQUES reep melk banaan JACQUES 474 4,5 g 64 g 22 g
Gaufres Vanille EVERYDAY 475 6,1 g 55 g 25 g
BONI Sprits boter-chocolade BONI 475 5,6 g 53 g 26 g
LOTUS Kempische koffiewa. Lotus 475 6,4 g 63,7 g 21,4 g
LOTUS botermadeleine Lotus 473 5,6 g 51 g 27 g
BONI Choconimo Puur Chocolade BONI 473 7 g 65 g 20 g
BONI amandelgebak glutenvrij BONI 473 3,6 g 64 g 23 g
Rosette chocolat ALISA'S COOKIES 476 6 g 53 g 26 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 25400141190780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BONI vanille choco wafel?

100 g BONI vanille choco wafel haben 474 kcal.

Wie viel Protein hat BONI vanille choco wafel?

BONI vanille choco wafel enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BONI vanille choco wafel?

BONI vanille choco wafel hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BONI vanille choco wafel?

BONI vanille choco wafel enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BONI vanille choco wafel?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.