bonarea pan integral

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte bonÀrea

Bonarea pan integral enthält 250 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

bonarea pan integral von bonÀrea, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pro 100 g
10,3 gProtein
38,6 gKohlenhydrate
4,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,6 g 14 %
Ballaststoffe L 7,4 g 26 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,3 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 17 %250kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
  • Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
  • Zucker3,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Fett4,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
bonÀrea
Barcode
8413585017578
Kategorie
Vollkornschnittbrot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina integral de blat (5 %), aigua, llevat, oli gira-sol, farina de fava, sal, fibra de civada, conservadors (propionat càlcic, àcid sorbic), emulgent: E-481, estabilit - zant: goma guar, agent de tractament de la farina (àcid ascòrbic) i aroma. Pot contenir traces d'ou, soja, fruita seca, sèsam, llet, mostassa i/o derivats. Mantenir en lloc fresci sec. Consumir preferentment abans del/Lot: veure envàs. L09 INFORMACIÓN NUTRICIONAL Valor medio por 100 g INFORMACIÓ NUTRICIONAL Valor mitjà per 100 g Valor energético: 1052 kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8413585017578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat bonarea pan integral?

100 g bonarea pan integral haben 250 kcal.

Ist bonarea pan integral proteinreich?

Bonarea pan integral enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat bonarea pan integral?

Bonarea pan integral hat 38,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat bonarea pan integral?

Bonarea pan integral enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat bonarea pan integral?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.