Wie viele Kalorien hat Bolas Energéticas Amendoim e Banana?

100 g Bolas Energéticas Amendoim e Banana haben 387 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 132 kcal.

Ist Bolas Energéticas Amendoim e Banana proteinreich?

Bolas Energéticas Amendoim e Banana enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolas Energéticas Amendoim e Banana?

Bolas Energéticas Amendoim e Banana hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 39 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolas Energéticas Amendoim e Banana?

Bolas Energéticas Amendoim e Banana enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bolas Energéticas Amendoim e Banana?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bolas Energéticas Amendoim e Banana

Verpacktes Produkt Snacks Way Up

Bolas Energéticas Amendoim e Banana enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

11 gProtein

51 gKohlenhydrate

14 gFett

132kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	39 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker39 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett14 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Way Up
Barcode: 5601312104025
Menge: 34 g
Portion laut Etikett: 34 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Tâmaras desidratadas (54%), pasta de amendoim (23%), flocos de aveia (21%), banana em pó (2%) e aroma natural a banana.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Popcorn Heera	387	12,9 g	77,8 g	4,5 g
Snacks, Maiskuchen, sehr niedriges Natrium	387	8,1 g	83,4 g	2,4 g
Peanut Butter Protein Bar Marks & Spencers	387	37,2 g	28,2 g	16,9 g
Popcorn, air-poped	387	12,9 g	77,8 g	4,5 g
Snacks, Reis Cracker brauner Reis, natur	387	8,2 g	81,5 g	2,8 g
CHRIS P. Healthy Snack, Happy Break BEM	387	22,9 g	57,2 g	9,6 g
Popcorn The Popping Company	387	13 g	77 g	4,5 g
Snacks, Reiskuchen, Brauner Reis, Mehrkorn	387	8,5 g	80,1 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601312104025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.