Bolacha Integral
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan
Bolacha Integral enthält 440 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 440 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,4 g | 37 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 8,1 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 5,2 g | |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker5,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium520 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601002089120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.