Wie viele Kalorien hat Boiled Salted Edamame?

100 g Boiled Salted Edamame haben 144 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 144 kcal.

Ist Boiled Salted Edamame proteinreich?

Boiled Salted Edamame enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boiled Salted Edamame?

Boiled Salted Edamame hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boiled Salted Edamame?

Boiled Salted Edamame enthält 4,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boiled Salted Edamame

Verpacktes Produkt Fette und Öle (Home Boiled)

Boiled Salted Edamame enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 31 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g

12 gProtein

13 gKohlenhydrate

4,9 gFett

144kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
Fett4,9 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: (Home Boiled)
Barcode: 9555923580043
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Punase Apelsini Marinaadis Broilerikintsuliha Kikas	144	18,8 g	0,7 g	7,4 g
EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing EDEKA	144	3,7 g	6,5 g	11 g
Tescos Finest Maris Piper Roast Potatoes With Goose Fat Tescos Finest	144	1,9 g	17,9 g	6,8 g
Scampi Bowl m utterdressing Citybites	144	5,7 g	9,4 g	9 g
Medium Fat Cottage - Flavoured Lancewood	144	6,9 g	9 g	9 g
Lite reduced oil dressing Nola	143	2 g	6,7 g	11,3 g
梅こんぶ Pickled Plum, Boiled Kelp Seven & i	145	3,5 g	32,2 g	1,1 g
Octopus In Vegetable Oil La Fe	145	25,4 g	1,8 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9555923580043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.