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Blueberry Wafer

Verpacktes Produkt Obst Chuvs

Blueberry Wafer enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

379kcal pro 100 g
3,3 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
10,1 gFett
114kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 10,1 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Natrium L 1.023 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 63,5 g
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 25 %379kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker63,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett10,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium1.023 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chuvs
Barcode
4820280821074
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4820280821074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Wafer?

100 g Blueberry Wafer haben 379 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Wafer?

Blueberry Wafer enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Wafer?

Blueberry Wafer hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 63,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Wafer?

Blueberry Wafer enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Wafer?

100 g enthalten 1.023 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.