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Blueberry Parfait

Verpacktes Produkt Obst Twice Daily

Blueberry Parfait enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 191 g (191 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

94kcal pro 100 g
4,2 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
2,6 gFett
180kcal in Serving, 1 portion, 191 g (191 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 94,2 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10,5 mg 4 %
Natrium L 52,4 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 26 %94kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker6,3 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett2,6 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium52,4 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Twice Daily
Barcode
0850036694595
Portion laut Etikett
1 portion (191 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850036694595. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Parfait?

100 g Blueberry Parfait haben 94 kcal. Serving, 1 portion, 191 g (191 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Parfait?

Blueberry Parfait enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 191 g (191 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Parfait?

Blueberry Parfait hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Parfait?

Blueberry Parfait enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Parfait?

100 g enthalten 52,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.