Wie viele Kalorien hat Blueberry?

100 g Blueberry haben 178 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 36 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry?

Blueberry enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,06 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 0,7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry?

Blueberry hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry?

Blueberry enthält 0,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blueberry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nature Promise

Blueberry enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 36 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 0,7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 202 kcal pro 100 g über 352 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pro 100 g

0,3 gProtein

42 gKohlenhydrate

0,4 gFett

36kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	178 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	41 g
Protein L	0,3 g	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,7 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Zucker41 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 45 g)
Fett0,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal0,17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature Promise
Barcode: 8590421075197
Menge: 270 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Konfitüren für Beeren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confiture de fruits rouges Bio Greenweez	178	0,6 g	42 g	0 g
Waldfruchtmarmelade Allfrucht	178	0,6 g	41 g	0,5 g
Lettuhillo Pannkakssylt Xtra	178	0 g	44 g	0 g
Jordbær marmelade Bellafonde	178	0 g	43 g	0 g
Mermelada de frutos del bosque Eco Sana	177	0,6 g	42 g	0,3 g
Erdbeere Fruchtaufstrich REWE Beste Wahl	177	0,7 g	41 g	0,3 g
Jordbær Rabarber Marmelade REMA 1000	177	0 g	42 g	0,3 g
Fruchtaufstrich DmBio	180	0,7 g	42 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8590421075197. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.