DE

Blueberry Muffin Bar

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Creative Nature

Blueberry Muffin Bar enthält 308 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Muffin Bar von Creative Nature, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
308kcal pro 100 g
5,2 gProtein
66 gKohlenhydrate
2,2 gFett
92kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 308 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 40 g
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 7 %308kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker40 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium236 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Creative Nature
Barcode
5060113087560
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mochi sesame bun Chimei 308 4,6 g 55,4 g 6,9 g
Natural tortilla wraps Tastino 308 8,8 g 54,9 g 4,9 g
Vanilla & Cinnamon Protein Waffles Unwaffle 308 13,5 g 32,7 g 15,4 g
Cheesy Breadstick First Street 308 12,3 g 46,2 g 7,7 g
Dinner Roll Swirls Pillsbury 308 5,8 g 48,1 g 9,6 g
Dinner Rolls Signature Select 308 11,5 g 61,5 g 3,9 g
Whole Wheat Bread Bake shop 308 9,6 g 57,7 g 4,8 g
Cheese stuffed breadsticks Mama Cozzi's 308 9,2 g 35,4 g 13,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060113087560. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Muffin Bar?

100 g Blueberry Muffin Bar haben 308 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Muffin Bar?

Blueberry Muffin Bar enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Muffin Bar?

Blueberry Muffin Bar hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Muffin Bar?

Blueberry Muffin Bar enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Muffin Bar?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.