Wie viele Kalorien hat Blueberry grass fed quark, blueberry?

100 g Blueberry grass fed quark, blueberry haben 113 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g): etwa 170 kcal.

Ist Blueberry grass fed quark, blueberry proteinreich?

Blueberry grass fed quark, blueberry enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry grass fed quark, blueberry?

Blueberry grass fed quark, blueberry hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry grass fed quark, blueberry?

Blueberry grass fed quark, blueberry enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry grass fed quark, blueberry?

100 g enthalten 33 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blueberry grass fed quark, blueberry

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Blueberry grass fed quark, blueberry enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

113kcal pro 100 g

10 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

2,7 gFett

170kcal in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	33 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	8,7 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker8,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium33 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	113 kcal	113 kcal
Protein	10 g	10 g
Kohlenhydrate	9,3 g	9,3 g
Fett	2,7 g	2,7 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	8,7 g	8,7 g
Natrium	33 mg	33 mg

Produktdetails

Barcode: 0040232250675
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (150 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized whole fat milk, cane sugar, blueberries, blueberry juice concentrate, fruit pectin, natural flavor, lemon juice concentrate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein ratio	113	16,7 g	6 g	2,7 g
Protein :ratio	113	16,7 g	6 g	2,3 g
Irish made Wexford Blackcurrant Yogurt Dunnes Stores	113	3,2 g	10 g	5,8 g
Chobani Creations Orange Cream Pop Greek Yogurt Chobani	113	6,7 g	14 g	4 g
Itambé pro 11g proteína Itambé	113	9 g	14 g	2,3 g
Ratio Protein ratio	113	16,7 g	6 g	2,3 g
Bio Kirsche- dunkle Schokolade Joghurt mild Söbbeke	113	4,4 g	14 g	4,1 g
Yogurt Stuffer	113	3,3 g	18 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2137399. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. August 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0040232250675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.