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Blueberry Granola Cookie Bites

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Benton's

Blueberry Granola Cookie Bites enthält 455 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (440 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Granola Cookie Bites von Benton's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal pro 100 g
9,1 gProtein
54,5 gKohlenhydrate
22,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 455 kcal
Fett gesamt L 22,7 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,5 g 20 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 13,6 g
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 45 %455kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,5 g)
  • Zucker13,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 20,8 g)
  • Fett22,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 21,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,8 g)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Benton's
Barcode
4099100147353
Kategorie
Granola-Bisse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100147353. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Granola Cookie Bites?

100 g Blueberry Granola Cookie Bites haben 455 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Granola Cookie Bites?

Blueberry Granola Cookie Bites enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Granola Cookie Bites?

Blueberry Granola Cookie Bites hat 54,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Granola Cookie Bites?

Blueberry Granola Cookie Bites enthält 22,7 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Granola Cookie Bites?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.