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Blueberry Donuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Market Basket

Blueberry Donuts enthält 421 kcal pro 100 g. Serving, 2.0 Donuts, 57.0 g (57 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

421kcal pro 100 g
5,3 gProtein
54,4 gKohlenhydrate
21,1 gFett
240kcal in Serving, 2.0 Donuts, 57.0 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 421 kcal
Fett gesamt L 21,1 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 26 %
Cholesterin L 26,3 mg 9 %
Natrium L 579 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,4 g 20 %
Ballaststoffe L 0,88 g 3 %
Zucker gesamt L 21,1 g
Zugesetzter Zucker L 21,1 g 42 %
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 44 %421kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe0,88 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker21,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett21,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium579 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Market Basket
Barcode
0049705536834
Portion laut Etikett
2.0 Donuts (57.0 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0049705536834. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Donuts?

100 g Blueberry Donuts haben 421 kcal. Serving, 2.0 Donuts, 57.0 g (57 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Donuts?

Blueberry Donuts enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2.0 Donuts, 57.0 g (57 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Donuts?

Blueberry Donuts hat 54,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 21,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Donuts?

Blueberry Donuts enthält 21,1 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Donuts?

100 g enthalten 579 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.