Wie viele Kalorien hat Blueberry Cream Cheese?

100 g Blueberry Cream Cheese haben 297 kcal. Serving, 1 jar, 200 g (200 g): etwa 594 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Cream Cheese?

Blueberry Cream Cheese enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 jar, 200 g (200 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Cream Cheese?

Blueberry Cream Cheese hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Cream Cheese?

Blueberry Cream Cheese enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blueberry Cream Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kraft

Blueberry Cream Cheese enthält 297 kcal pro 100 g. Serving, 1 jar, 200 g (200 g) liefert etwa 594 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

297kcal pro 100 g

4,5 gProtein

27 gKohlenhydrate

19 gFett

594kcal in Serving, 1 jar, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	297 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	16 g
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett19 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kraft
Barcode: 8801068916775
Portion laut Etikett: 1 jar (200 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tesco Cheese Topped Baton Tesco	297	11,5 g	50,7 g	4,9 g
Low Fat Keshkawan Cheese Value Plus	297	30 g	1,5 g	19 g
Herb & Garlic Cheese Danes	297	6,7 g	16,7 g	23,3 g
Brie Cheese Alpenhain	297	18 g	0,5 g	25 g
Mac And Cheese Balls The Gourmet Table	297	10,8 g	41,7 g	9,3 g
Cream Bites Dovgan	297	6,3 g	23 g	20 g
Cheese No Mayonnaise Tesco	297	13 g	30,7 g	15,9 g
Kashkawan Cheese 30+ ARZCO	297	30 g	1,5 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8801068916775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.