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Blueberry coconut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Plant-based bio

Blueberry coconut enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry coconut von Plant-based bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pro 100 g
0,8 gProtein
8,6 gKohlenhydrate
7,3 gFett
156kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 104 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 8,6 g 3 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,8 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 64 %104kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker4,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett7,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plant-based bio
Barcode
7623186191558
Portion laut Etikett
150.0 g
Kategorie
Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

F-74160 Archamps maïs cireux*, amidon de tapioca*, arôme naturel de myrtilles, concentré de jus de MIGROS citron*, épaississant: farine de graines de caroube*, ferments du yogourt, sel de cuisine. * de l'agriculture biologique Nährwerte

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7623186191558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry coconut?

100 g Blueberry coconut haben 104 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry coconut?

Blueberry coconut enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry coconut?

Blueberry coconut hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry coconut?

Blueberry coconut enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.