Wie viele Kalorien hat Blue Corn?

100 g Blue Corn haben 493 kcal.

Wie viel Protein hat Blue Corn?

Blue Corn enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue Corn?

Blue Corn hat 64,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blue Corn?

Blue Corn enthält 23,4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blue Corn?

100 g enthalten 1.062 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blue Corn

Verpacktes Produkt Gemüse Colectivo Anónimo

Blue Corn enthält 493 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

493kcal pro 100 g

6,3 gProtein

64,2 gKohlenhydrate

23,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	493 kcal
Fett gesamt L	23,4 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	1.062 mg	46 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,2 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett23,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium1.062 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Colectivo Anónimo
Barcode: 7649995958670
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pepperoni La Serrana	493	28 g	3 g	41 g
Lingue croccanti alle olive Unes	493	10 g	58 g	24 g
Cheddar & Onion Lucien	493	7,8 g	59 g	27 g
Red pepper & halloumi Flavour Hand cooked crips Asda	493	7,3 g	53 g	26 g
Spicy tomato tex mex kastike Auran	493	0,5 g	7,7 g	51 g
Clic corn Flakes Clic	492	6,9 g	64,8 g	22,8 g
Onion flavored rings Fritolay	494	7,1 g	67 g	24,7 g
Dill Pickle puffs Garden Veggie	494	7,1 g	60 g	24,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7649995958670. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.