Wie viele Kalorien hat Bltz?

100 g Bltz haben 420 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): etwa 210 kcal.

Ist Bltz proteinreich?

Bltz enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 bar, 50 g (50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bltz?

Bltz hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bltz?

Bltz enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bltz?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bltz

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel BLTZ

Bltz enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pro 100 g

24 gProtein

44 gKohlenhydrate

16 gFett

210kcal in Serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Kalium L	0,14 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker28 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett16 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium250 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BLTZ
Barcode: 5287001387032
Portion laut Etikett: 1 bar (50 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choc Brownie Bite YOUFOODZ	420	4,3 g	51,8 g	21 g
Cumin Powder Laxmi Brand	420	20 g	40 g	20 g
Mini feuilletée fromage E Leclerc	420	15,3 g	28,9 g	27,1 g
Saucisson sec au poivre Gruyère	420	27 g	1,5 g	34 g
Beso de negra Nestlé	420	6 g	66 g	18 g
Chocolat chaud Lavazza	420	6 g	74 g	9,4 g
Apéro bio à l'oeillette bleu Moulin des Moines	420	11 g	64 g	12 g
Sainsbury's Flapjacks Sainsbury's	420	5,5 g	57,8 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5287001387032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.