Wie viele Kalorien hat Blauer Beerenmix Riegel?

100 g Blauer Beerenmix Riegel haben 362 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 76 kcal.

Wie viel Protein hat Blauer Beerenmix Riegel?

Blauer Beerenmix Riegel enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blauer Beerenmix Riegel?

Blauer Beerenmix Riegel hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blauer Beerenmix Riegel?

Blauer Beerenmix Riegel enthält 7,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blauer Beerenmix Riegel

Verpacktes Produkt Getränke Freche Freunde

Blauer Beerenmix Riegel enthält 362 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

362kcal pro 100 g

6,2 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

7,6 gFett

76kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	362 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	29,5 g
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Zucker29,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett7,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Freche Freunde
Barcode: 4262367686143
Portion laut Etikett: 21 g
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dandelion Herbal Tea Symington's	362	1,1 g	88 g	0 g
Buff Coffee (Creamy Coffee Flavor) Buff Chick Supplements	362	81,4 g	4,5 g	0 g
Bio-Himmbeer Porridge Seeberger	362	12 g	62 g	5,7 g
Coffee Ice Cream Proven Protein Nutritech	362	68,8 g	12,5 g	2,2 g
Recovery drink chocolat High5	362	40 g	44 g	3 g
Sweet Liquorice Fyrtakt Ikea	362	3,6 g	84 g	0,6 g
Cocktail frutas exóticas Itac	362	0,2 g	87,8 g	0 g
Steak bake Pukka	362	13,4 g	35,9 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4262367686143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.