DE

Blandede Oliven

Verpacktes Produkt Gemüse La Campagna

Blandede Oliven enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 110 g (110 g) liefert etwa 232 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blandede Oliven von La Campagna, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pro 100 g
3,4 gProtein
0,8 gKohlenhydrate
21 gFett
232kcal in Serving, 1 portion, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium L 1.023 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,8 g 0,3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 92 %211kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett21 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium1.023 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Campagna
Barcode
5712878006903
Portion laut Etikett
1 portion (110 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Plant-based pocket turk’y, ched’ar & broccoli Tofurky 211 7,8 g 27,3 g 6,3 g
Olives séchées Al Gusto dell' Italia 211 7,7 g 30 g 2,5 g
Ensalada completa con pollo rebozado diquesi 211 5,4 g 15 g 14 g
Salade et penne Select&go 211 5,2 g 19,6 g 11,9 g
Olive nocellara di sicilia Conad 211 1,4 g 0,1 g 22 g
Vegetarian Pepperoni Quorn 211 11 g 7,5 g 14 g
Olives farcies amandes Croc'Frais 211 3,4 g 0,5 g 21 g
Oliven, Grün Mit Stein (220g Glas) La Masrojana 211 1,6 g 0 g 21 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5712878006903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blandede Oliven?

100 g Blandede Oliven haben 211 kcal. Serving, 1 portion, 110 g (110 g): etwa 232 kcal.

Wie viel Protein hat Blandede Oliven?

Blandede Oliven enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 1 portion, 110 g (110 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blandede Oliven?

Blandede Oliven hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blandede Oliven?

Blandede Oliven enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blandede Oliven?

100 g enthalten 1.023 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.