Wie viele Kalorien hat Blanco Molde Sándwich?

100 g Blanco Molde Sándwich haben 244 kcal. Serving, 2 rebanadas, 73 g (73 g): etwa 178 kcal.

Wie viel Protein hat Blanco Molde Sándwich?

Blanco Molde Sándwich enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2 rebanadas, 73 g (73 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blanco Molde Sándwich?

Blanco Molde Sándwich hat 45,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blanco Molde Sándwich?

Blanco Molde Sándwich enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,68 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blanco Molde Sándwich?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blanco Molde Sándwich

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel La Selecta

Blanco Molde Sándwich enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 2 rebanadas, 73 g (73 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

244kcal pro 100 g

8,2 gProtein

45,5 gKohlenhydrate

3,2 gFett

178kcal in Serving, 2 rebanadas, 73 g (73 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,68 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,5 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,68 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium340 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,68 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Produktdetails

Marke: La Selecta
Barcode: 7803495002176
Portion laut Etikett: 2 rebanadas (73 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
100% Integra OROWEAT	244	11,5 g	38,4 g	3,3 g
White Square Bread Co.	244	12,9 g	46,9 g	2 g
Panini soffiati Piccolo supermercati	244	9,8 g	44,9 g	1,4 g
Soft White Mini Loaf Woolworths	244	8,1 g	46,3 g	1,9 g
Brown York Baps Adkins Bakery	244	8,3 g	51,6 g	1,8 g
Queso crema Philadelphia	244	6,8 g	4,2 g	22,2 g
Mozzarella Francia	244	18,6 g	0,5 g	18,6 g
Sla Saus Zero Gouda's Glorie	244	0 g	5,6 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7803495002176. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.