Wie viele Kalorien hat Blackened Pork Chop?

100 g Blackened Pork Chop haben 147 kcal. Serving, 1 container, 347 g (347 g): etwa 510 kcal.

Ist Blackened Pork Chop proteinreich?

Blackened Pork Chop enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 45 g in Serving, 1 container, 347 g (347 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blackened Pork Chop?

Blackened Pork Chop hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blackened Pork Chop?

Blackened Pork Chop enthält 4,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blackened Pork Chop

Verpacktes Produkt Fleisch Mighty Meals

Blackened Pork Chop enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 347 g (347 g) liefert etwa 510 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pro 100 g

13 gProtein

13,5 gKohlenhydrate

4,6 gFett

510kcal in Serving, 1 container, 347 g (347 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	147 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13,5 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett4,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mighty Meals
Barcode: 0810113452760
Menge: 347 g
Portion laut Etikett: 1 container (347 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork Fillet Ocado	147	22 g	0,1 g	6,5 g
Crumbed Ham Dunnes	147	24 g	1,9 g	4,8 g
Plat boulgour, quinoa, champignons Monoprix	147	4,6 g	16 g	6,7 g
Italian Sausage Sunday Supper Abbot's	147	5,1 g	19,9 g	5,5 g
Bacon And Spinach Frittata My Muscle Chef	147	12,2 g	7,7 g	7,3 g
Pork Fillet Waitrose	147	22 g	0 g	6,5 g
Boneless Twin Pack Pork Tenderloin Aldi	147	25,9 g	0 g	4 g
Organic Filet Minton Verde	147	22,3 g	0 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810113452760. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.