Wie viele Kalorien hat Black Pepper?

100 g Black Pepper haben 330 kcal.

Ist Black Pepper proteinreich?

Black Pepper enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Pepper?

Black Pepper hat 39,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25,7 g Ballaststoffe und 0,64 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Pepper?

Black Pepper enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black Pepper?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Black Pepper

Verpacktes Produkt Gemüse 1001 Organic

Black Pepper enthält 330 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

330kcal pro 100 g

13,3 gProtein

39,5 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	330 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,5 g	14 %
Ballaststoffe L	25,7 g	92 %
Zucker gesamt L	0,64 g
Protein L	13,3 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe25,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,64 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett7,5 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 1001 Organic
Barcode: 6203045520012
Menge: 65g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Exotic Peppercorn Blend Frontier Co-Op	330	13,3 g	39,5 g	7,5 g
Textured vegetable protein Macro	330	54,3 g	14,1 g	2,3 g
Mushroom Swiss Brat Patties StoneRisge	330	18 g	1 g	27 g
Alaskan Krab salad Signature	330	5 g	8 g	32 g
Vegan Protein And Greens MyProtein	330	64,1 g	6,6 g	5,4 g
Potato Starch Jun Pacific	330	1 g	77 g	1 g
Potato Starch Powder Jeon Won	330	0 g	83 g	0 g
Potato Starch Spice & Beans	330	0,1 g	79 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6203045520012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.