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BLACK BEANS in water

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte FOUR SEASONS

BLACK BEANS in water enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 120g, 1/2 can (120 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 1.360 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

BLACK BEANS in water von FOUR SEASONS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pro 100 g
7,3 gProtein
14,8 gKohlenhydrate
0,8 gFett
133kcal in Serving, 120g, 1/2 can (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 0,8 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,8 g 5 %
Ballaststoffe L 7,6 g 27 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,3 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 8 %111kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
  • Fett0,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FOUR SEASONS
Barcode
4061461308681
Menge
400g (drained 240g)
Portion laut Etikett
120g (1/2 can)
Kategorie
Bohnenkonserven
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Black Beans, Water

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061461308681. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BLACK BEANS in water?

100 g BLACK BEANS in water haben 111 kcal. Serving, 120g, 1/2 can (120 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat BLACK BEANS in water?

BLACK BEANS in water enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 120g, 1/2 can (120 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BLACK BEANS in water?

BLACK BEANS in water hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BLACK BEANS in water?

BLACK BEANS in water enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BLACK BEANS in water?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.