Wie viele Kalorien hat Black Bean & Rice Burrito?

100 g Black Bean & Rice Burrito haben 265 kcal. Serving, 0.5 burritos, 170 g (170 g): etwa 451 kcal.

Ist Black Bean & Rice Burrito proteinreich?

Black Bean & Rice Burrito enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,1 g in Serving, 0.5 burritos, 170 g (170 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Bean & Rice Burrito?

Black Bean & Rice Burrito hat 25,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 0,59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Bean & Rice Burrito?

Black Bean & Rice Burrito enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black Bean & Rice Burrito?

100 g enthalten 588 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Black Bean & Rice Burrito

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rico

Black Bean & Rice Burrito enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 burritos, 170 g (170 g) liefert etwa 451 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

265kcal pro 100 g

12,4 gProtein

25,3 gKohlenhydrate

14,1 gFett

451kcal in Serving, 0.5 burritos, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	265 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	29,4 mg	10 %
Natrium L	588 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,3 g	9 %
Ballaststoffe L	2,9 g	11 %
Zucker gesamt L	0,59 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,4 g	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,59 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett14,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium588 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rico
Barcode: 0653660010010
Menge: 12 oz
Portion laut Etikett: 0.5 burritos (170 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza stuffed crust Iceland	265	11,1 g	24,3 g	13,2 g
Picasso kitchen stone baked pizza base Picasso	265	9,2 g	40,2 g	6,2 g
BBQ Meat Deluxe Pizza Coles Kitchen	265	13,2 g	28,7 g	9,7 g
CAB bacon Cheddar Burger Schnucks	265	17,9 g	2,7 g	19,2 g
Pepperoni Wood Fired Pizza Naples Style	265	10,9 g	27,2 g	11,6 g
Ultimate Pepperoni Pizza Lowes Foods	265	10,3 g	31,2 g	11,1 g
Crispy Dumplings - Teriyaki Chicken Kung Food	265	8,5 g	24,2 g	13,8 g
Sandwich fromage jambon cru Miam Leclerc	265	9,5 g	23 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0653660010010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.