Birchermüesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Betty Bossi

Birchermüesli enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 330 g (330 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Birchermüesli von Betty Bossi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pro 100 g
2,9 gProtein
18 gKohlenhydrate
2,7 gFett
370kcal in Serving, 330 g (330 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 23 %112kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker11 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Betty Bossi
Barcode
7624841862318
Menge
330g
Portion laut Etikett
330 g
Kategorie
Birchermuesli
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Birchermüesli Zutaten: Jogurtzubereitung 43% (Milch [Schweiz, Fürstentum Liechtenstein], Zucker, Rahm, Stärken [Mais, Kartoffel], Butter - milchpulver), Früchte 30% (Äpfel, Bananen, Johannis - beeren, Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren), Getreideflockenerzeugnis 9% (Haferflocken, Weizenflocken, Hirseflocken, Sultaninen, Kleie [Weizen, Roggen]), Wasser, rahm - angereicherter Jogurt 5% (Milch, Rahm), Fructose, Fruchtsaft - konzentrate (Erdbeeren, Orangen, Zitronen), Zucker, mo - difizierte Wachsmaisstärke (E 1422), Honig, Kochsalz. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Bei höchstens 5°C aufbewahren. Hergestellt im Fürstentum Liechtenstein DAT zu verbrauchen bis:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7624841862318. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Birchermüesli?

100 g Birchermüesli haben 112 kcal. Serving, 330 g (330 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Birchermüesli?

Birchermüesli enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,6 g in Serving, 330 g (330 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Birchermüesli?

Birchermüesli hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Birchermüesli?

Birchermüesli enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Birchermüesli?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.