Wie viele Kalorien hat Bio-Tomaten gewürfelt?

100 g Bio-Tomaten gewürfelt haben 22 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 22 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Tomaten gewürfelt?

Bio-Tomaten gewürfelt enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 0,86 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Tomaten gewürfelt?

Bio-Tomaten gewürfelt hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Tomaten gewürfelt?

Bio-Tomaten gewürfelt enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Tomaten gewürfelt?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Tomaten gewürfelt

Verpacktes Produkt Gemüse Natur Pur

Bio-Tomaten gewürfelt enthält 22 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 22 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (24 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pro 100 g

1,2 gProtein

3 gKohlenhydrate

0,5 gFett

22kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	22 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 0,86 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Zucker3 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 149 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natur Pur
Barcode: 9100000076928
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Tomaten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

60% gewürfelte Tomaten, Tomatensaftkonzentrat, Säuerungsmittel: Citronensäure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Italian Plum Tomatoes Marks & Spencers	22	1,2 g	3,5 g	0,1 g
Gehackte Tomaten In Tomatensaft - Küp Kesim Domates SUNTAT - MEDITERRANEAN PRODUCTS	22	1,3 g	3,3 g	0,2 g
Stückige Tomaten REWE Beste Wahl	22	1,3 g	3,3 g	0,2 g
Chopped tomatoes Consorzio Casalasco Del Pomodoro S.A.C.	22	0,8 g	4,8 g	0 g
Piccolo Vine Tomatoes Marks & Spencer	22	1,1 g	3,6 g	0,5 g
Whole Peeled Tomatoes FURMANO'S	22	0,86 g	4,3 g	0 g
Stückige Tomaten Real	22	1,2 g	3 g	0,3 g
Tomatoes RALEY'S	22	0,88 g	3,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9100000076928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.