Wie viele Kalorien hat Bio Pinsa mit Gemüse?

100 g Bio Pinsa mit Gemüse haben 207 kcal. Serving, 295 g (295 g): etwa 611 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Pinsa mit Gemüse?

Bio Pinsa mit Gemüse enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,1 g in Serving, 295 g (295 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Pinsa mit Gemüse?

Bio Pinsa mit Gemüse hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Pinsa mit Gemüse?

Bio Pinsa mit Gemüse enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Pinsa mit Gemüse?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Pinsa mit Gemüse

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Olio & Pane

Bio Pinsa mit Gemüse enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 295 g (295 g) liefert etwa 611 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (216 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pro 100 g

8,5 gProtein

29 gKohlenhydrate

6 gFett

611kcal in Serving, 295 g (295 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,8 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Natrium360 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Olio & Pane
Barcode: 8051886090748
Menge: 295 g
Portion laut Etikett: 295 g
Kategorie: Gefüllte Pinsa
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl*, Wasser, Mozzarella-Käse* (pasteurisierte Milch*, Salz, Lab, Milchfermente), Tomatenpüree*, gegrilltes Gemüse* (13%) (Auberginen*, rote Paprika*, gelbe Paprika*, Zucchini*), natives Olivenöl extra*, Reismehl*, Hartweizengrieẞ*, Salz, Hefe, Oregano*, schwarzer Pfeffer*. * Biologische Landwirtschaft. Kann Spuren von Soja, Senf und Fisch enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Olivenöl Reis Salz Hefe Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pinsa regina Di Marco	207	11,3 g	17,3 g	9,7 g
Bio Pinsa mit Pilsen Olio & Pane	208	8,6 g	29 g	6,1 g
Pinsa con pomodorini e mozzarella La Pizza + 1	209	7,9 g	31 g	5,6 g
Pinsa margherita Marque Repère	209	8,3 g	36 g	3,1 g
La Mia Pinsa - Sauerteig - Tomate Mozzarella Dr. Oetker	205	7,4 g	31 g	5,5 g
La mia Pinsa Rucola, Tomatoes, Mozzarella and Pecorino Dr. Oetker	205	7,4 g	31 g	5,5 g
La mia Pinsa - Tomate Mozzarella (3x Mehl) Dr. Oetker	210	7,4 g	30 g	6,3 g
Pinsa Romana Issimo	203	10 g	31 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8051886090748. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.