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Bio kebab

Verpacktes Produkt Fleisch Betty bossi

Bio kebab enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 175.0 g (175 g) liefert etwa 284 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

162kcal pro 100 g
22 gProtein
13 gKohlenhydrate
1,8 gFett
284kcal in Serving, 175.0 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 10 %162kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium480 mgunter dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Betty bossi
Barcode
7627536476036
Portion laut Etikett
175.0 g
Kategorie
Fleischersatz
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Weizenprotein 24%, Weizenmehl, Zwiebeln, Koriander, Kreuzkümmel, Knoblauch, Pfeffer, Paprika, Oregano, Nelke, Cardamom, Chili, Bockshornklee, Muskat, Kochsalz jodiert. Alle landwirtschaftlichen Zutaten stammen aus biologischer Produktion.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZwiebelnKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7627536476036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio kebab?

100 g Bio kebab haben 162 kcal. Serving, 175.0 g (175 g): etwa 284 kcal.

Ist Bio kebab proteinreich?

Bio kebab enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 38,5 g in Serving, 175.0 g (175 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio kebab?

Bio kebab hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio kebab?

Bio kebab enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio kebab?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.