Wie viele Kalorien hat Bio-Hüftsteak?

100 g Bio-Hüftsteak haben 104 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 208 kcal.

Ist Bio-Hüftsteak proteinreich?

Bio-Hüftsteak enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 42 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Hüftsteak?

Bio-Hüftsteak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Hüftsteak?

Bio-Hüftsteak enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Hüftsteak?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Hüftsteak

Verpacktes Produkt Getränke Aldi

Bio-Hüftsteak enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 208 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 78 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

104kcal pro 100 g

21 gProtein

0 gKohlenhydrate

2,2 gFett

208kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	104 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 81 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,39 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Natrium52 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 126 mg)
Protein pro 100 kcal20,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 2138901005973
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Steaks
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Irish Angus minute steaks Dunnes Stores	106	23 g	0,9 g	1,1 g
Grillmeister Rinderhüftsteak Grillmeister	106	20 g	1,4 g	2,2 g
Filete de pechuga extra tierno mercadona	108	23,4 g	0,7 g	1,3 g
Steak Irlandais Aldi	108	23 g	0 g	1,8 g
Biefstuk Jumbo	108	22,9 g	0 g	1,8 g
Dietz & watson ham steak honey cured Dietz & Watson	108	18,1 g	4,8 g	2,4 g
Irish 2 Beef Medallion Steaks TESCO	110	22,4 g	0 g	2,3 g
2 Steaks** Pays Gourmand	113	22 g	0 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2138901005973. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.