Wie viele Kalorien hat Bio Geflügel Lyoner?

100 g Bio Geflügel Lyoner haben 196 kcal. Serving, 5,4 g (5,4 g): etwa 11 kcal.

Ist Bio Geflügel Lyoner proteinreich?

Bio Geflügel Lyoner enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,86 g in Serving, 5,4 g (5,4 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Geflügel Lyoner?

Bio Geflügel Lyoner hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Geflügel Lyoner?

Bio Geflügel Lyoner enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Geflügel Lyoner?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Geflügel Lyoner

Verpacktes Produkt Geflügel Wiltmann

Bio Geflügel Lyoner enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 5,4 g (5,4 g) liefert etwa 11 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pro 100 g

16 gProtein

1 gKohlenhydrate

14 gFett

11kcal in Serving, 5,4 g (5,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	196 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wiltmann
Barcode: 4001956315862
Menge: 80 g
Portion laut Etikett: 5,4 g
Kategorie: Lyoner für Geflügel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

81% Geflügelfleisch (Putenfleisch, Hähnchenfleisch), Trinkwasser, Meersalz, Traubenzucker, Gewüzextrakte, Stabilisator (Natriumcitrate), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat), Konservierungsstoff (Natriumnitrit).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
geflügel Lyoner Aldi	195	9,5 g	5 g	15 g
Geflügel Lyoner BioBio	206	13,7 g	0,1 g	16,5 g
Hähnchen-Lyoner Rewe Bio	230	13 g	1 g	19 g
Lyoner Geflügel Paprika Dulano	235	12 g	1,5 g	20 g
Geflügellyoner Coop Prix Garantie	272	11 g	0,7 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4001956315862. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.