Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Lyoner?

100 g Hähnchen-Lyoner haben 230 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 230 kcal.

Ist Hähnchen-Lyoner proteinreich?

Hähnchen-Lyoner enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchen-Lyoner?

Hähnchen-Lyoner hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hähnchen-Lyoner?

Hähnchen-Lyoner enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hähnchen-Lyoner?

100 g enthalten 5.114 mg Natrium, 222 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hähnchen-Lyoner

Verpacktes Produkt Geflügel Rewe Bio

Hähnchen-Lyoner enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

230kcal pro 100 g

13 gProtein

1 gKohlenhydrate

19 gFett

230kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	5.114 mg	222 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rewe Bio
Barcode: 4070308074238
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Poultry lyoner
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hähnchenfleisch¹ 78 %, Hähnchenfett mit Haut, Wasser, Meersalz, Traubenzucker', Gewürzextrakte, Stabilisator (Natriumcitrate), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat), Konservierungsstoff (Natriumnitrit).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lyoner Geflügel Paprika Dulano	235	12 g	1,5 g	20 g
Geflügel Lyoner BioBio	206	13,7 g	0,1 g	16,5 g
Bio Geflügel Lyoner Wiltmann	196	16 g	1 g	14 g
geflügel Lyoner Aldi	195	9,5 g	5 g	15 g
Geflügellyoner Coop Prix Garantie	272	11 g	0,7 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070308074238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.