Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette

Verpacktes Produkt Milch und Eier Aldi

Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette enthält 113 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
7,8 gProtein
13 gKohlenhydrate
3,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 12 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 27 %113kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
  • Zucker12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Fett3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Natrium36 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
22145932
Kategorie
Frischkäse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Speisequarkl (Halbfettstufe), 145932 Joghurt mildi aus entrahmterMilch, 15% Vanille-Zubereitung (Zuckerl, Wasser, Stârkel Bourbonvanilleschotenextraktl, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehll, Bourbon - vanillepulverl). laus ôkologischer Landwirtschaft Bei unter +80C

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 22145932. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette?

100 g Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette haben 113 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette?

Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette?

Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette?

Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Fruchtquark - Holunderblüte-Limette?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.