Bio Fiocchi di Avena

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fiorentini

Bio Fiocchi di Avena enthält 363 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio Fiocchi di Avena von Fiorentini, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pro 100 g
11,8 gProtein
57,4 gKohlenhydrate
7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 363 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,4 g 21 %
Ballaststoffe L 11,6 g 41 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 19 %363kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 13 g)
  • Ballaststoffe11,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Zucker1,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Fiorentini
Barcode
8002885000399
Menge
350 g
Kategorie
Haferflocken
Verpackung
Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Fiocchi di avena

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8002885000399. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Fiocchi di Avena?

100 g Bio Fiocchi di Avena haben 363 kcal.

Ist Bio Fiocchi di Avena proteinreich?

Bio Fiocchi di Avena enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Fiocchi di Avena?

Bio Fiocchi di Avena hat 57,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Fiocchi di Avena?

Bio Fiocchi di Avena enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Fiocchi di Avena?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.