Bio Cranberry & Tamari-Mandel
Bio Cranberry & Tamari-Mandel enthält 487 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 487 kcal | |
| Fett gesamt L | 30 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 7,8 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 28 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Obst (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 6,5 g)
- Zucker28 gim untersten Viertel von Obst (Median 36 g)
- Fett30 gim obersten Viertel von Obst (Median 22,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Obst (Median 4,2 g)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- share
- Barcode
- 4260556678382
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Getrocknete Mischfrüchte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
60% Nusskerne* in veränderlichen Gewichtsanteilen (Mandeln* geröstet, gewürzt (Mandeln*, 9% Tamarisoße*¹ (Wasser, Sojabohnen*, Salz)), Cashewkerne* geröstet, geölt (Cashewkerne*, Sonnenblumenöl*), Erdnusskerne* geröstet), 20% Cranberries* getrocknet, gesüßt, geölt (Cranberries*, Apfelsaftkonzentrat*, Sonnenblumenöl*), Weinbeeren* getrocknet, geölt (Weinbeeren*, Sonnenblumenöl*). aus kontrolliert biologischem Anbau. ¹entspricht 1,8% im Endprodukt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelErdnussSonnenblumenölApfelSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4260556678382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.