Wie viele Kalorien hat Bio cerneaux de noix?

100 g Bio cerneaux de noix haben 692 kcal.

Ist Bio cerneaux de noix proteinreich?

Bio cerneaux de noix enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 15,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio cerneaux de noix?

Bio cerneaux de noix hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio cerneaux de noix?

Bio cerneaux de noix enthält 66 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio cerneaux de noix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Carrefour BIO

Bio cerneaux de noix enthält 692 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (688 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

692kcal pro 100 g

16 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

66 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	692 kcal
Fett gesamt L	66 g	85 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	7,7 g	28 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 15,7 g)
Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,6 g)
Zucker2,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3 g)
Fett66 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 65 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,1 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour BIO
Barcode: 17135733
Kategorie: Walnusskerne

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cerneaux de noix Monoprix	692	16 g	9,1 g	64 g
Cerneaux de Noix La Compagnie Fraîche	693	15 g	11 g	64 g
Cerneaux de noix Délice d'énergie	693	15 g	11 g	64 g
Walnusskerne Farmer's Snack	691	17 g	11 g	63 g
Walnüsse Spar	691	17 g	11 g	63 g
Cerneaux de noix Domino	691	15 g	11 g	64 g
Walnusskerne gemalen BIO natura	691	17 g	11 g	63 g
Cerneaux de Noix Casino	691	15 g	11 g	64 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 17135733. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.