Bio-Aufstrich Mediterran
Verpacktes Produkt Milch und Eier Spar veggie
Bio-Aufstrich Mediterran enthält 223 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 169 kcal pro 100 g über 201 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 223 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 3,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,6 g)
- Zucker3,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
- Fett12 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 15 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,9 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 444 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Spar veggie
- Barcode
- 9100000153636
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Auberginenkaviar
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
48% Weiße Bohnen*, Wasser, Tomatenmark*, Sonnenblumenöl*, Nährhefe, Zwiebel*, Meersalz unjodiert, Knoblauch*, Kartoffelstärke*, Paprikaflocken*, Weingeistessig*, Rohrohrzucker*, Basilikum*, Oregano*, Thymian*, Pfeffer*. *aus biologischer Landwirtschaft
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölHefeZwiebelnKnoblauchEssigZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9100000153636. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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