Wie viele Kalorien hat BIO 5 Calori?

100 g BIO 5 Calori haben 189 kcal.

Wie viel Protein hat BIO 5 Calori?

BIO 5 Calori enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BIO 5 Calori?

BIO 5 Calori hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BIO 5 Calori?

BIO 5 Calori enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BIO 5 Calori?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

BIO 5 Calori

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pizza & salute

BIO 5 Calori enthält 189 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 229 kcal pro 100 g über 1.742 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pro 100 g

8,3 gProtein

25 gKohlenhydrate

5,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,1 g
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett5,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pizza & salute
Barcode: 8013307204851
Menge: 390g
Kategorie: Tiefkühlpizzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Steinofenpizza Spinat Rucola Gustavo Gusto	189	10 g	24 g	5,9 g
2 Mini-Calzones Jambon Mozzarella Picard	189	11 g	25 g	4,4 g
Pizza Spinat Dennree	189	7,1 g	27 g	5,4 g
Pizza Margherita integrale surgelata Esselunga Esselunga	189	8,5 g	18,7 g	8 g
Tandoori Chicken Pizza The Gym Kitchen	189	12,2 g	27,8 g	2,8 g
Woodfired Pizza Vegetable Casa Barelli	189	7,6 g	28,7 g	4,2 g
Italissimo Thin & Crispy Caprese Italissimo	188	8,3 g	25 g	5,7 g
Siciliana Pizza Made With Beyond Meat Pizza Oggi	190	4,1 g	30,3 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8013307204851. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.