Ist BIFI rol proteinreich?

BIFI rol enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BIFI rol?

BIFI rol hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BIFI rol?

BIFI rol enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BIFI rol?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

BIFI rol

Verpacktes Produkt Snacks BIFI

BIFI rol enthält 482 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (514 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

482kcal pro 100 g

13 gProtein

31 gKohlenhydrate

34 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	482 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Snacks (Median 29 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,5 g)
Natrium920 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BIFI
Barcode: 4251097409825
Menge: 3x45g
Kategorie: Chips/Borrelhapjes
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
LU TUC Original LU TUC	482	8,3 g	67 g	19 g
LAY'S SENSATIONS Thai Sweet Chilli Lay's	489	6,4 g	56 g	25 g
Sensations Mexican Peppers & Cream Flavour Lay's	490	6,5 g	56 g	25 g
BONI zoute crackertjes BONI	491	7,3 g	67 g	21 g
BONI mini crackers hot paprika BONI	491	7,3 g	67 g	21 g
Tortilla Nacho Cheese CROKY	473	8 g	59 g	21 g
CROKY Tortilla chips Bolognese CROKY	471	7,7 g	60 g	21 g
Nacho Cheese BONI	470	6,6 g	64 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4251097409825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.