Bestes Rührei

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Grünberg

Bestes Rührei enthält 271 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (262 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bestes Rührei von Grünberg, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
271kcal pro 100 g
8,6 gProtein
30 gKohlenhydrate
5,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 271 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 13.920 mg 605 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 26 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 25 %271kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Ballaststoffe11 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 7,4 g)
  • Zucker26 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9,9 g)
  • Fett5,6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,7 g)
  • Natrium13.920 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.373 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Grünberg
Barcode
4250842604089
Menge
47.5g
Kategorie
Gewürzmischung
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gewürze (Zwiebel*, Paprikagranulat*, Pfeffer schwarz*, Papika edelsüß*, Muskatnuss*), Steinsalz (>97% NaCl), Kräuter (Oregano*, Petersilie*). * Aus kontrolliert biologischem Anbau.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4250842604089. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BESTES RÜHREI". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bestes Rührei?

100 g Bestes Rührei haben 271 kcal.

Wie viel Protein hat Bestes Rührei?

Bestes Rührei enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bestes Rührei?

Bestes Rührei hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bestes Rührei?

Bestes Rührei enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bestes Rührei?

100 g enthalten 13.920 mg Natrium, 605 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.