Wie viel Protein hat Belvita?

Belvita enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belvita?

Belvita hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Belvita?

Belvita enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Belvita?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Belvita

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Belvita

Belvita enthält 446 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pro 100 g

7,5 gProtein

67 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	446 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Zucker26 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Belvita
Barcode: 7622210953032
Menge: 5 x 45 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cereals 61.5 %, wheat flour 41.4 %, whole grains 20.1% (oat flakes 12.3 %, 3.2% whole wheat flour, 2.6% whole barley flour, spelt wholemeal flour (wheat) 1% , brown brown flour 1 % ), sugar, nabina oil, chocolate drops 3%, sugar, cocoa paste, vegetable fats (palm, shea, in variable proportions), dextrose, cocoa butter, emulgent: soy lecithins: soy lecithins , pieces of hazelnut 2.5 %, honey 2 %, minerals (calcium carbonate, magnesium carbonate, elemental iron), gasificants (sodium acid carbonate, ammonium acid carbonate), salt, acidity regulator (citric acid), emulgent (soy lecithins), flavors, may contain egg and milk,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Kakaobutter Haselnuss Honig Salz Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nuvoleè integrali con crusca Di Leo	446	9,3 g	67,4 g	14 g
Belvita breakfast honey and nut with choc chip Belvita	446	7,5 g	67 g	15 g
Frollini al cacao Primia	446	7,5 g	71 g	14 g
Tea biscuits Classic	446	11,6 g	75,8 g	11,6 g
Awrey's Bakery, Grande Cookies, Chocolate Chunk Minnie Marie Bakers Inc.	446	3,6 g	62,5 g	23,2 g
Gran merenda Crich	446	7,5 g	74 g	13 g
Petits cookies moelleux Monoprix	446	6,9 g	59 g	19 g
Almond Orange Cookies The Beginnings	446	6,8 g	46,1 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622210953032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.