Wie viele Kalorien hat Belegen plakken?

100 g Belegen plakken haben 398 kcal.

Ist Belegen plakken proteinreich?

Belegen plakken enthält 25,1 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belegen plakken?

Belegen plakken hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Belegen plakken?

Belegen plakken enthält 32,6 g Fett pro 100 g, davon 22,6 g gesättigt (113 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Belegen plakken?

100 g enthalten 752 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Belegen plakken

Verpacktes Produkt Milch und Eier Jumbo

Belegen plakken enthält 398 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

398kcal pro 100 g

25,1 gProtein

0 gKohlenhydrate

32,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	398 kcal
Fett gesamt L	32,6 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	22,6 g	113 %
Natrium L	752 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	25,1 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
Fett32,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 30,6 g)
Gesättigte Fettsäuren22,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21 g)
Natrium752 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 750 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jumbo
Barcode: 8718452518968
Menge: 190 g
Kategorie: Gouda Holland
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gepasteuriseerde MELK, zout, zuursel, vegetarisch stremsel, conserveermiddel: E251, kleurstof: carotenen. E = door EU goedgekeurde hulpstof. Verpakt onder beschermendo atr

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gouda Holland mittealt Rewe	400	25,2 g	0 g	32,8 g
Gouda Holland Carrefour	394	27 g	0,1 g	32 g
Gouda Holland Vieux Carrefour	405	27 g	0 g	33 g
Old Gouda Milbona	410	26,2 g	0 g	33,9 g
Gouda Holland Mi-vieux Portion Carrefour	384	24 g	0 g	32 g
Gouda Holland kaas 48+ 1 de beste	413	26,1 g	0 g	33,9 g
Gouda Holland Rewe Beste Wahl	382	24,1 g	0 g	31,3 g
Gouda Holland Edeka	382	24,1 g	0 g	31,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452518968. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Dezember 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.