Wie viele Kalorien hat Belegen kaas plakken?

100 g Belegen kaas plakken haben 387 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 97 kcal.

Ist Belegen kaas plakken proteinreich?

Belegen kaas plakken enthält 25,2 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belegen kaas plakken?

Belegen kaas plakken hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Belegen kaas plakken?

Belegen kaas plakken enthält 31,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Belegen kaas plakken

Verpacktes Produkt Milch und Eier Beemster

Belegen kaas plakken enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (392 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

25,2 gProtein

0 gKohlenhydrate

31,8 gFett

97kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	31,8 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	25,2 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Fett31,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 31,9 g)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Beemster
Barcode: 8712243041963
Menge: 0,150kg
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Gereifter Gouda
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pasteurized cow's milk, salt, starter, vegetarian rennet, natural coloring annatto (e160b(ii)),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Holländischer Gouda mittelalt A-ware Packaging B.V.	387	24,9 g	0 g	32 g
Belegen kaas Plus	386	24,3 g	0 g	31,6 g
Keisarinna kristallinen gouda Valio	385	28 g	0 g	30 g
Gouda Holland mittelalt Milbona	390	26,6 g	0 g	31,9 g
Gouda Holland Jeden Tag	384	24 g	0 g	32 g
Gouda Holland g.g.A. Gut & Gunstig	384	24,6 g	0 g	31,7 g
Vergeer Gouda Mittelalt Vergeer	391	25 g	0 g	32 g
Goudse belegen Albert Heijn	383	24 g	2 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8712243041963. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. November 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.