Wie viele Kalorien hat 玉子とうふ?

100 g 玉子とうふ haben 43 kcal. Serving, 83 g (83 g): etwa 36 kcal.

Wie viel Protein hat 玉子とうふ?

玉子とうふ enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 83 g (83 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 玉子とうふ?

玉子とうふ hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 玉子とうふ?

玉子とうふ enthält 2,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 玉子とうふ?

100 g enthalten 473 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

玉子とうふ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Beisie Premium

玉子とうふ enthält 43 kcal pro 100 g. Serving, 83 g (83 g) liefert etwa 36 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

43kcal pro 100 g

3,6 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

2,5 gFett

36kcal in Serving, 83 g (83 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43,4 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	473 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium473 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Beisie Premium
Barcode: 4903787253583
Portion laut Etikett: 83 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
有機純豆漿（無糖）傳貴	43	5 g	0,62 g	2,3 g
切片泡菜名家	43	2,8 g	5,8 g	1 g
Spezia per carni in umido Ariosto	43	4,8 g	3,4 g	1,2 g
調理済おでんトーヨーコーポレーション	43	2,8 g	4,4 g	1,6 g
Kick Start Apothecary	43	0,52 g	8,9 g	0,3 g
Betterave rouge cuite Ferme vermersch	43	2,3 g	7,1 g	0,02 g
Pulmone 순두부 찌깨 Pulmuone foods usa-	43	2,7 g	2,8 g	2,2 g
MÜRITZER ORIGINAL 55% Fett i.Tr. Milram	43	2,4 g	0,011 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903787253583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.