Wie viele Kalorien hat Beetroot Perilla Seed Whole Wheat Bread?

100 g Beetroot Perilla Seed Whole Wheat Bread haben 327 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Beetroot Perilla Seed Whole Wheat Bread?

Beetroot Perilla Seed Whole Wheat Bread enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beetroot Perilla Seed Whole Wheat Bread?

Beetroot Perilla Seed Whole Wheat Bread hat 54,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beetroot Perilla Seed Whole Wheat Bread?

Beetroot Perilla Seed Whole Wheat Bread enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beetroot Perilla Seed Whole Wheat Bread?

100 g enthalten 309 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beetroot Perilla Seed Whole Wheat Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Cubic

Beetroot Perilla Seed Whole Wheat Bread enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pro 100 g

9,1 gProtein

54,5 gKohlenhydrate

8,2 gFett

180kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	309 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,5 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,5 g
Protein L	9,1 g	18 %
Kalium L	155 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker5,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett8,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium309 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cubic
Barcode: 8858894105187
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stonebaked garlic butter and cheese flatbread Marks & Spencer	327	9,5 g	40,5 g	13,5 g
Iced belgian buns Waitrose	327	5,7 g	56 g	8,5 g
Muffin banane Quaker	327	4,5 g	48,3 g	13,3 g
Cinnamon French Toast Sticks Rich Products	327	11,5 g	40,7 g	13,3 g
Hokkaido 3.7 Milk Bread (4pcs) A-1 BAKERY	327	8,2 g	47 g	11,8 g
Cinnamon Roll Bake City	327	8,9 g	54 g	8 g
Blueberry Banana Bread World Class Bakery	327	5,5 g	45,5 g	14,5 g
Blueberry muffin Felfel	327	4,5 g	36 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8858894105187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.