Wie viele Kalorien hat Beenham Gerookt?

100 g Beenham Gerookt haben 104 kcal. Serving, 7 gram (7 g): etwa 7 kcal.

Ist Beenham Gerookt proteinreich?

Beenham Gerookt enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 7 gram (7 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beenham Gerookt?

Beenham Gerookt hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beenham Gerookt?

Beenham Gerookt enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beenham Gerookt?

100 g enthalten 2,1 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beenham Gerookt

Verpacktes Produkt Fleisch Aldi

Beenham Gerookt enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 7 gram (7 g) liefert etwa 7 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

104kcal pro 100 g

17 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

3 gFett

7kcal in Serving, 7 gram (7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	104 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	2,1 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 67 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium2,1 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4068428058900
Menge: 100 gram
Portion laut Etikett: 7 gram
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Finely Sliced Cooked Ham Iceland	104	20,7 g	1,3 g	1,6 g
Spaghetti & Meatballs Weis Quality	104	3,6 g	12,4 g	4,4 g
Beef Stir Fry H-E-B	104	11,6 g	5,4 g	3,7 g
Pork Tenderloin Chimichurri Irrésistible	104	18,4 g	5,6 g	1,2 g
Hand Crumbed Ham Carroll's	104	19,9 g	1 g	2,6 g
hunts pork & beans 175g Hunt's	104	4 g	18 g	2 g
Premium Hot Beef Farmland	104	16,8 g	3,4 g	2,6 g
Plant spired organic classic Bolognese with tofu Plantspired	104	5,2 g	7 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068428058900. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.