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Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marley Spoon

Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 526 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas von Marley Spoon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pro 100 g
8,6 gProtein
10,1 gKohlenhydrate
8 gFett
526kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 15 %
Natrium L 239 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,1 g 4 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 49 %150kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium239 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marley Spoon
Barcode
9323450011848
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9323450011848. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas?

100 g Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas haben 150 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 526 kcal.

Wie viel Protein hat Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas?

Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,1 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas?

Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas?

Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Shepherd's Pie Bowl with Mashed Potato and Peas?

100 g enthalten 239 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.